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97㎏時代は、こんな自分が痩せるには脂肪吸引やセルライト除去、サプリやエステがなきゃ無理だと思っていた。でも実際はマインドセットを整えて太っていて当たり前という信念を手放し、痩せている自分が当然だというセルフトークを使ってゴールを設定しただけでお金をかけずに痩せることができた!

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ほうり@キツイ食事制限&運動なしで-30㎏以上痩せたマインドダイエットコーチ@houry20200811

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