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#ヴィーガン はリスクを知った上で自己責任、強要は止めて下さい！ 不足栄養素は鶏卵・牛乳で回避！ ・ＶＢ１２→血液疾患 ・カルシウム→骨折 ・タウリン→失明※生合成可能だが少なく老化で減少 #タウリン 不足で失明は生合成出来ないネコから判明。 参考＞mac.or.jp/mail/200701/01… #ベジタリアン

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すでにあべし(ｱｲｺﾝ彼女)9百年後2918年発見者🐶♒️🎌(2030年迄に年収1億円目指すぃ)@abe_death_one

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初心者へ解説 #ベジタリアン 基本が #完全菜食 (牛)乳(鶏)卵(以外協会非公認)OK→ラクト・オボ・ベジタリアン #ヴィーガン 人と他動物を完全分離の #動物愛護 を含む主義 タグ付けは #動物愛護 タグを一度御確認下さい オリエンタル~ 五葷NG #ストレートエッジ #SxE ヴィーガン風 #ロック #音楽 系

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