ポスト
先週ポストした葉酸について、少しだけ掘り下げた内容を書いていこうかと思います🥬 引用ポストの画像の通り、妊活中の葉酸について厚労省では食事からの摂取とサプリからの摂取を分けて推奨しています。 これは葉酸に、通称「天然葉酸」と「合成葉酸」と呼ばれる2種類があるからです。
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