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明日から、朝イチでSNSを開くのはやめて、すべてが終わったらX解禁というのを試してみようと思う。 人一倍、刺激に流されやすいので、目に入れてから「すぐ閉じよう！」と頑張るよりも最初から開かない方がずっと楽。 「タスクが終わったら見られる」から早く着手する動機にもなる！ #先送り0
メニューを開く明日から、朝イチでSNSを開くのはやめて、すべてが終わったらX解禁というのを試してみようと思う。 人一倍、刺激に流されやすいので、目に入れてから「すぐ閉じよう！」と頑張るよりも最初から開かない方がずっと楽。 「タスクが終わったら見られる」から早く着手する動機にもなる！ #先送り0
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