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2024.4.8(月) #ミルタザピン を服用して170日目 ・長女が生まれたタイミングでタバコをやめ、まもなく5年 ・パニック障害になってからお酒をやめ、1年半くらい ・腸内環境が良くなったのか、今年は花粉で病院にはいく必要がなさそうだ ・健康的な生活を送れるようになってきていることは嬉しい

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パニック障害克服日記@CYANTARO2

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