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ここ数ヶ月左肘が激痛でマジで辛い… 肘の内側が痛いから、ゴルフ肘?とか言われるらしいが… ゴルフはしないんよね… 治るどころかどんどん酷くなってる感じ… でも整形外科行ってもレントゲン撮って湿布出すだけだろうし… 困った…

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みんなのコメント

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自分も同じ様な事がありまして、寝る姿勢を変えたら治りました。 意識が落ちてから自然と片方の前腕で両目を隠す様な姿勢になっていたのが原因でした。 「セルフ腕枕」になる人にも多いらしいです。

たぐちやすたか(堺)@taguchya

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去年一時期右肘の内側と外側両方痛かったです、  結局安静が一番いいのと、ストレッチがいいみたいです、

りょう☆青髪@ryolin_mc21

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ゴルフ肘やテニス肘だとそれ用のバンドが有ります。 結構効果があります。 なので整形外科でどこが炎症をおこしてるか診断してもらったほうが良いと思います。 リンクの物を整形外科で買い使ってました。 axel.as-1.co.jp/asone/d/8-4291…

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