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美味しい➕腸内環境改善=最強💪 レンチンしてあえるだけでお腹も心も満足する副菜ができます✨ 腸内でえのきと納豆のコンビがいい仕事します‼️そしてニラの風味がうまさのポイント✌️ 「えの納豆」 pic.twitter.com/jD2AAIUSte

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杏耶@あや ダイエットレシピ更新中✨@ayatanponpon

みんなのコメント

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今日、夫に作ったら好評で、全量1人でたいらげていました。 ありがとうございます!

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作ってみました! とっても美味しくて最近暑いのでお弁当で持っていけたらと一食ずつアイラップに入れて、レンジにかけて味付けなどして、うどんと一緒に持って行く様にしてます♪ 毎日これでいい〜🥰 pic.twitter.com/tTb43Rsr17

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秒で消えたし、海苔絶対合うと思って乗せたら案の定合いすぎて秒で消えた…

そうのせ🐧@ヲタク歴=年齢くらい@1okaido_y

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あ😭張り切って材料買ったのに、ニラと小ネギ間違えたー😭😭😭😭

♉️ステテコ戦士🦸🏼‍♀️🪄@_woman_hero

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えの納豆美味しそうですね。 保存期間は、何日程度でしょうか?

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杏耶さんこんにちは。 美味しそう❣えのきも納豆も好きだし 簡単に作れそうです😆👍

さえ松@見る専&松メイン雑多垢@O7YDHTIZ5WoOCUv

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仕事終わるの遅くてダイエットしたいのに何か食べたい病だったからこれすごく良さそう。お通じにも良さそう

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