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晩ごはんは予定通りイワシの梅煮。圧力鍋で煮たので骨までしっかりいただきました🙏 梅干しは道の駅で買った無添加の梅干し。 #今日の晩ごはん #お疲れ様でした #イワシの梅煮 #無添加生活 #黒米入り玄米ご飯 pic.twitter.com/S0siIkJ9jz

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ちゃ~み~🍀@療養中🌻@rakuencharmy

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