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僕が、0mmドロップを大事にしている理由はこの画像でわかると思います。 ドロップのあるシューズを多用しすぎると ①姿勢の歪みを生み ②ランニングフォームが乱れ ③ランニング障害を招く 怪我をしなくとも、うまく走ることが難しくなる。 厚底が主流になった今、ちゃんと地面を感じていますか?? pic.twitter.com/PQ9PQ0w3No

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大野颯|姿勢と靴で速くなれる|プロランニングコーチ@太陽スポーツ所属@air23ooono1

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