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☑️ 運動連鎖から考える投球障害 投球動作は適切な運動連鎖によって 低リスク高パフォーマンスが可能になる 運動連鎖の破綻として  ①タイミングのズレ  ②可動域の制限 が生じることで 投球障害のリスクが上がる pic.twitter.com/pHarGFgo5a

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高山 勇生【野球を動きで考えるトレーナー×枕作り】柔道整復師@TKYM_4287_yakyu

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