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投球障害(野球肩・野球肘)素人の対応方法273 スポーツ障害の全般に言える事ですが⁉ すでに痛みや発赤が繰り返している状況で障害予防しましょうって注意喚起してる人がいますが 投球障害で例えると 野球肩・肘になっている可能性が8割 痛み→安静→消失→運動→痛み→安静→消失→運動… pic.twitter.com/P54EB3djyZ
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