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コーピング講座📚 コーピングとはストレスに対処するための行動のことです。 コーピングを活用することで自身の感じるストレスを理解することができ、ストレスの減少やモチベーションの維持につながります。 講座ではコーピングリストを作成します🌸 #就労移行 #ITスクール #名古屋 pic.twitter.com/itP3R1fPKv

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