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「ストレッチは毎日やってたのに…」治療に来た患者さんでこのような方は意外と多い印象。内容を聞くとテレビで見たストレッチを思考停止でやっている状態。当院のパーソナルヨガは腰痛のしくみを説明した上でエクササイズを提供します。腰痛の理解 → 運動能力の向上が最強の腰痛をやわらげる方法。

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やまだ夫婦|ヨガで腰痛をやわらげるカラダづくり@karadalab0range

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