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瞑想をすることは今までなかったんですが、最近起きてから15秒起床瞑想をする習慣をつけてます✨その時調子がいいときは⇒なぜ調子がいいのか、調子よくないときは⇒なぜ調子が良くないのか、毎朝15秒考えるだけで有意義な1日が過ごせる気がしますよ〜🌼.*、 おはようございます💕 #おは戦60411🌳xg pic.twitter.com/AtCm4xK5OZ

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ぷに子💗コツコツかんたん事務サポーター✨「ワーママ」を武器に、理想の働き方を叶える。@Punikosan2253

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