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「あー、全身がだるい」と朝から悩むあなた。断言しますが、あるビタミンの不足の可能性が高い。かつての「かっけ」も不足が原因だった。その他、「動脈硬化」「リウマチ」「肌あれ」「口内炎」を引き起こす。糖質を食べ過ぎてる現代人はマズい。不足しがちなあるビタミンと食べるべき食材とは… pic.twitter.com/4F65Kj7MKO

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やま社長|アンチエイジング@onionyama

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