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正しいダイエットとは何なのか? 結論 『生活習慣と思考の見直し』 と私は考えています。 世間一般では 「ダイエット=痩せる」 だと思います。 ただよく考えて欲しいのですが、痩せても 「リバウンド」 したら意味がないですよね_…

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食欲コントロールダイエット協会代表理事@とみながこうた@physis_2016

みんなのコメント

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生活習慣がなかなか変えられなくて悩んでいましたが、そこ変える前に思考がありましたね!!!

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とみながさん❣️ 本当それですよね✨ コツコツ継続!一生継続ですよね!

とも@お金貯めダイエット@tomobian86

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凄く大事なことですね!

Kai〜4月から楽して痩せるダイエット実験中@Hiro08122434

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