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初めて買ったよつ葉乳業の低脂肪高たんぱくミルク。低脂肪牛乳でカフェオレ作ると美味しくないけどこれはまあまあイケます。 トマトとブロッコリーのチーズトースト。 ドライビーンズとキャベツのサラダ、バナナと🍓のヨーグルト。 #朝ごはん #高たんぱくミルク #チーズトースト #カフェオレ pic.twitter.com/ONcJ9vZ49N

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parhaeやしのみ(娘々)☕️🚆✈️@paisajemola

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