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さとう式リンパケア 在宅でPC作業による身体の疲れ、コリ、痛みの解消に自分でリンパケアでほぐしています。 力を加えないこと 優しく、感じること 身体がポカポカしてきます やり方は動画でわかりやすく解説されています。 マッサージも簡単ですぐに覚えられます #リンパケア #在宅 #肩こり

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ゆーぼん インプット言語習得研究者@ubon116

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