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サバラバーズの皆様へ。 サバは栄養価が高く必須アミノ酸がバランスよく含まれおり、良質なたんぱく源! 必須アミノ酸は体内生成ができないから必ず食事から摂取✨ 時々、子供達にサバ缶を缶詰のまま、ドン!と置きます。 最近の子は缶切り使って開けられない…のかな。 #サバ缶 #備え #缶詰 pic.twitter.com/74cQMBLHYA

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山形 まちの防災やさん にしや@ENJOYBOUSAI

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