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Day479 47.8kg(前日比-0.3/total-12.7) 28.1%(前日比-0.4/total-12.5) Day480 48.1kg(前日比+0.3/total-12.4) 28.6%(前日比+0.5/total-12.0) 体調だいぶよくなって生理も終わったので久々にサウナ行ってきた♨️ 汗たくさんかけたので少しはデトックスなったかな #リベルサス #メトホルミン

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ひらの@GLP-1ダイエット2年目突入@yasetai_hirano

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