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ことが、少し苦痛でしたね。 まぁ、トラウマ解消や、感情制御などテキトーなことを言っておけばいいのですが。 それもまた社会的能力として時たま必要なことですからね😂 ほんと、読んでいくと興味深いですね。 判断を加えない、 意識を現在、今に集中させる、などは本当、瞑想と同じですから。
メニューを開くことが、少し苦痛でしたね。 まぁ、トラウマ解消や、感情制御などテキトーなことを言っておけばいいのですが。 それもまた社会的能力として時たま必要なことですからね😂 ほんと、読んでいくと興味深いですね。 判断を加えない、 意識を現在、今に集中させる、などは本当、瞑想と同じですから。
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