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おはようございます 身体を動かしているので夜更かしはできず すぐに寝てしまいます 朝は相変わらずの早起きです 今日もマルチャーの練習 骨董品のようなので新しいのを買う事も考えないとね さぁ今日も一日元気いっぱいチバリョ〜^ ^

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菱山寛之@hishiyama3

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