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長めに風呂入る（銭湯もたまに） ストレッチをして身体を解し副交感神経優勢にする 夜カフェインは取らない 酒も飲まない これだけでもかなり睡眠の質は変わります これでツイ廃さえ辞めれば…
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今回はこのウールロールパンの成型の一部を応用したコッペパンですっ😆 表面がモコモコに以外は特に特徴は無いパンですが、今回はホイップクリーム、イチゴ、ブルーベリー、桜桃を使ったスイーツ系のパンに仕上げました🤩 詳しい作り方はブログで😉 ↓ bit.ly/3tDAvKk #パン #パン作り
縦長だったからスマホの壁紙サイズにしてみた🥹☀️つかえないかも
子が寝てるタイミングでの入浴中、 泣き声が聞こえたような気がして シャワー止めてこんな感じで聞いてる
すごい体幹の息子が撮れてしまった。
彼氏よりガタイ良いですが、それがお互い好みなので
一番ウケたのは「物理学者は白衣着ない、地面に数式書かない、事件は警察に任せる」でした
私のアカウントを自力で見つける！と言ってるリア友から送られてきたLINE
こないだ横須賀で、自分がこれまで見つけた中でいちばんカッコいいマンホールのフタに出会いました。
こんなのがいるからこの駐輪場嫌なんだよな……
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