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今日のクラスはスナッチ🏋️楽し過ぎるこれ!! でも肩の柔軟性が無いせいか右肩がイテェ!入門レベルで早速故障??自主練も毎日したいのに。 今朝も遅刻しそうになり途中からキプチョゲ並のダッシュする羽目になった pic.twitter.com/6zeNA9DuOQ

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永年増量期を終わらせたい鉄子@barbellmadam

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