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今週もお疲れ様でした!金曜夜は、見たい番組見ながら、フォームローラーでストレッチ。クルクル、ゴリゴリ。1週間の疲れをほぐしてこう。特に、でん部はデスクワークで血流が停滞してるから念入りに。そうすれば、土曜朝に疲れを残すことなく、週末を楽しむ余裕が生まれます!さあ、ストレッチだ💪 pic.twitter.com/NBtAvN3pJx

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たすく|浮き輪肉引き締めサポート@task_ukiwaslim

みんなのコメント

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土日に疲れが残ってるとついついダラダラと過ごしてしまいますよね。ストレッチでしっかりとケアしていきたいですね。

じゅん@宅トレで目指せ細マッチョ@jun_takutore

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たすくさん おしりもしっかりほぐして 血流改善ですね。

あお @ 30代パパの血流UPで薄毛対策@bluepeace929

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たすくさん ストレッチ気持ちいいですよね✨

こう💐行動喚起ライティング@kouchanganbare1

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たすくさん! めんどくさいことをやるのがいちばんの近道ですね!

いぶ|20代の細マッチョ育成所@ibukintore

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たすくさん 確かにでんぶの血流は停滞しまくりです🫢

たけし🧩30代男お腹痩せダイエットコーチ@takeshi_diet1

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血流良くしましょう!!

トシ|モテる細マッチョ育成コーチ@toshi_1305

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デスクワークお疲れ様です!

ゆうと|100日でモテボディ@yuto_risonobody

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