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人に言われたことを気にしすぎる病気『対人恐怖症（社交不安症）』。人前で他人にどう思われているか不安になり、苦痛を伴うほどの強い不安や緊張、恐怖感などを感じ、赤面、発汗、声や手足のふるえ、動悸、めまいなどの症状が現れる。なので余計に周囲の目が気になるため人目を避けるようになり、引き pic.twitter.com/tE5bYSzJo5
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こもりなど日常生活に支障がでて鬱にまで陥ることも。『自分に対する他人の評価が怖い』という強い劣等感を手放していこう。完璧な人など存在しないのだから、劣等生な自分を受け入れて対人恐怖症を改善していこうねっ
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