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今日はお一人様で〜 1600×5 久々ショート以外の練習でした アップから少し疲労感と重さを感じつつスタート🏃 まぁこんな日もありますよねぇという事でまずまずの練習となりました🤔 走行距離を意図的に増やしてるのもあっての疲れなので予定通りですな pic.twitter.com/Ho30SfoN6P

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古賀友明@tomosan0815

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