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感覚的にはこれに近いけど、夜寝るのは勿体無いと思っちゃうし、週末は許されるなら何時迄も寝ていたいし、、、ジレンマ 失った睡眠は取り戻せるが、週末の寝だめでは足りない… 専門家が語る、睡眠負債の返済方法 #SmartNews businessinsider.jp/post-285209
メニューを開く感覚的にはこれに近いけど、夜寝るのは勿体無いと思っちゃうし、週末は許されるなら何時迄も寝ていたいし、、、ジレンマ 失った睡眠は取り戻せるが、週末の寝だめでは足りない… 専門家が語る、睡眠負債の返済方法 #SmartNews businessinsider.jp/post-285209
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