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あまり意識されてないみたいだけど、骨粗しょう症になるかどうかって、20歳くらいまでの生活の影響がデカい。骨密度は20歳前後がピークで、そこからは減ってっちゃう。ってことは、ピークまでにどれだけ骨をつくっておけるかはすごく大切ってこと。 将来の骨粗しょう症予防として大切なのは、… pic.twitter.com/5ffkHXbEiO

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かんな先生 / ちょっと異端の産婦人科医@kanna_healingDr

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