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自転車を明日から、と思っていたけど、今日から乗れそうな雰囲気。 でも、この２８日間自転車に乗らない生活をしてみて、歩かないとダメだなーと実感。 ずっと弾力がなくなっていた中殿筋に力が出てきたのです。日々の買い物を歩きで移動するだけでも、こんなに中殿筋が動き出すって気持ち良い。
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