ポスト
お花見したりして散歩してお日様を浴びる。お日様はビタミンDで骨に良し。 運動では、重力がかかるといいので、軽くジョギングしたりすると骨に刺激があってマイナスイオンが発生するので、カルシウムを引き寄せて骨の強化にも役立ちます。骨の健康は高血圧などの生活習慣病対策にも。中医では補腎です
メニューを開くあまり意識されてないみたいだけど、骨粗しょう症になるかどうかって、20歳くらいまでの生活の影響がデカい。骨密度は20歳前後がピークで、そこからは減ってっちゃう。ってことは、ピークまでにどれだけ骨をつくっておけるかはすごく大切ってこと。 将来の骨粗しょう症予防として大切なのは、…
人気ポスト
始球式の名古屋市長に対してこの仕草ww #つば九郎
←みんなが想像してたナタ 実際のナタ→
昨日旦那が急遽飲み会だったんだけど、取引先の人が奥さんにって寿司持たせてくれたんだって！そんなの初めて😳😳今日のお昼は豪勢やで！🍣
監視カメラにやばいの映ってた
旦那P「🎂用に年齢のろうそく用意したよ」 わたし「え〜？もういい年なんだからいいよ〜」 旦那P「そう言うと思ってもう一本…(ｺﾞｿ…)」 わたし「エ？！天才？！最高！！！」
私が最近よく着ているワンピース、娘から「ママのはま寿司のワンピースかわいいね☺️」って言われる…
こんなLINEだけしたい
ストライキを決行した労働組合側が、東京競馬場でビラ配りを行っていました。
モーニングコール138回を記録するほど朝が弱いのに、『寝起きんピック』という勝負事になると闘志がみなぎるのか一位で目覚ましを止めてまた寝た潤
トレンド16:29更新
- 1
エンタメ
世界で1番AぇLIVE
- アリーナ
- Aぇ! group
- Aぇ
- Aぇ!
- 2
ピューロマジック
- 横山和生
- ペアポルックス
- アジアエクスプレス
- 重賞初制覇
- エトヴプレ
- 逃げ切り
- 36万
- マジック
- 2着
- 3連単
- JRA
- ピューロ
- 3
アニメ・ゲーム
大腸内視鏡検査
- 反省して
- 内視鏡
- 内視鏡検査
- 4
スポーツ
流し打ち
- 中川颯
- タイムリー
- 勝ち越し
- 5
スポーツ
元プロ野球選手
- 杉谷拳士
- 自信満々
- プロ野球
- 6
カオスリング
- 仮面ライダー
- 7
大阪公立大学
- オーイシ
- 中百舌鳥
- オーイシマサヨシ
- Liella
- 8
スポーツ
恐怖の8番
- ソロホームラン
- 木浪聖也
- 第1号
- タイムリー
- 木浪
- 9
エンタメ
ユージ
- レパード
- 横浜スタジアム
- 帰ってきた あぶない刑事
- あぶない刑事
- ベイスターズ
- 10
スポーツ
名古
- 名古新太郎
- 名古ちゃん
- 鈴木優磨
- 優磨
- 41分
- 濃野
- 追加点
