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【時短！軽めの朝食レシピ】 ❶のり粥 ②かぼちゃ粥 ➌春雨スープ ④豆腐のあんかけご飯 ❺みょうがの混ぜご飯 ⑥しめじとおろしの味噌汁 ❼根菜とセロリのトマトスープ ⑧さつまいもと人参のポタージュ ❾りんごとしょうがのホットスムージー 食欲がない朝や軽く済ませたいときにもオススメ◎ pic.twitter.com/WkiWCRwHI8

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まるこ｜栄養まるごとプロジェクト@eiyomarugoto

みんなのコメント

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朝は食欲ないので お粥いいですね👍🤗

うめこ@sekiyukiko90871

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