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🫶🏻🐰心の声を聞く重要性 食べたくなるものや過食には理由がある * 術前 1ヶ月は適性+500kcalがデフォ。しばらくご飯がまともに摂れなくなる危機感と術後への不安から暴食of暴食 * 術後 食べたいものの効能を調べると、浮腫み対策のカリウムや体の再生のたんぱく質など最優先すべき栄養素がわかる

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🐰うさこ🐰顎変形症・24.3 ope済@change_thelife_

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