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春は寒暖差、風、気圧、新生活などなど体に負担になる事が多いです。 負担を軽減する良い方法は 早寝早起き 朝晩の冷え対策 深呼吸してリラックス 適度な運動 旬の物を食す よく噛み腹八分目 できることからやってみよう！ pic.twitter.com/RzX8PCz1ub

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青木しゅういち＠高千穂薬局-茨城-漢方相談@takachihoo

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