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なかなか興味深い本だったよー📕 色々な運動を比較した時に、重量挙げのような成果が数値化されて見えやすく達成感の得やすい運動はより幸福感があがるってさ! ウェイトリフティングの世界に足を踏み入れるべき…? pic.twitter.com/cOrdCCzRyx

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