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今日は背中トレでした。 ラットプルダウンをしていて、背中で引くってこういうことかな?とようやく意識できた気がする(遅いけど🤣)恥ずかしながら今までかなり腕率が高かったな… 気付きがあると、さらに楽しくなるね😍 飲める米糠、気になって購入🫶 pic.twitter.com/TbicVcNfE9

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みんなのコメント

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トレ続けてると感覚の変化や気付きが得られるたびに楽しいですよね☺️なかなか自分のものにできないのももどかしいけどそれがまた

とうふ(豆腐)🥝🥥@tofusandess

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飲める米糠??気になる🤔

エビ@靭帯は大切にネキ✨@ebi_diet_reso

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