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今日は会社GYMにてウェイト・メニュー75'00からの~♥️スピニング60'00。 ラスミのDISC3を鑑賞しながらブン回した。 DAY5のアンコールの不確定性☆を見たら、いてもたってもいられず、踊るの巻🕺♪ #ワルキューレラスミ #不確定性 pic.twitter.com/ulGtyES8qD

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ふじさわひろあき@t32yk1jeTUUNZYF

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これ買えばもっとトレーニング捗りますよyoutube.com/watch?v=9MDO7w…

しのはら@sinotetu0908

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