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うつ病あるある 「自分はメンタルが強いと思っている」「病気だなんて思いたくない」 「でも、体が言うことを聞かない」 これ、実はかなり危険なサイン。 気持ちの問題だけではなく、体の不調としても現れることがあります。心が「大丈夫」と言っていても、体が「休んで」と訴えていることが多いよ😖

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