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#在宅 #管理栄養士#ミールルーティン】 朝食? ・おにぎり 100円(写真なし) ・ゼリー 130円 ・レモンティー 120円(写真なし) 食費合計、所要時間等は↓ #一人暮らし #食生活 #自炊 #料理 #献立 #おうちごはん pic.twitter.com/gUha5twfsF

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中野照規@かかりつけ管理栄養士 ココナラ & BASE@teruaki_nagano

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食費合計 350円 メニュー考案、お買い物リスト作り -分 買い出し 30分 調理 -分 準備・片付け -分 所要時間 30分

中野照規@かかりつけ管理栄養士 ココナラ & BASE@teruaki_nagano

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