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お昼は #ニラ#モヤシ#フェデリーニ 。いわゆる #ワンパン 、つまり #リゾッタータ で仕立てたよ。 #サルシッチャ を焼き付けたところへ #ニンニク#モヤシ 。さらに野菜の #ブロード と乾麺を加えて炊いていくよ。仕上げに #ごま油 、そして #胡麻#一味 を。 ちょっとした疲労回復… pic.twitter.com/Z2Ko2sqBFE

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からした火南@karashitakanan

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