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努力の天才がやってる朝のルーティンは、「起きて5分でベッド脱出」「アラームは手が届かない所へ」「朝日を浴びる」「二度寝は禁止」「軽いストレッチ」「アガる音楽を聴く」「寝起き1杯の水」朝を制する者が勉強を制す。今スグに朝型人間に生まれ変わろう。月曜日の朝にオススメの英語の勉強法は…

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あやぱん🇹🇭@ayapan_0510

みんなのコメント

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月曜の朝にオススメの英語の勉強法は… 『アウトプット学習』 記憶は寝ている間に定着するから、週末学習した内容を月曜の朝にテストするのが効果的です。 英語学習を毎朝の習慣にしたい人は、固定ポストがおすすめです⇒@ayapan_0510

あやぱん🇹🇭@ayapan_0510

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あやぱんさん 「スヌーズは心のゆとり時間」と都合の良い解釈をしちゃってます😂

のみ@食中毒を学ぶ@y_nomi3

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あやぱんさんこんにちは! 起きて5分でベット出る事できたら、生活が激変しそうです! 明日からでもやってみます! フォロー失礼します!

s-Maru@新NISAから中古車投資まで資産運用アドバイザー@sMaru03LlpDX

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朝はダラダラ過ごさず、有意義に時間を使いたいですね✊

たけい🇺🇸社会投資家@takeiyusuke

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寝起きの1杯は白湯にしてます✨🐺イイカンジ

おーさん@oosan_wolfpapa

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睡眠もとても大事ですね😴

ひろきんぐ/整体maoRi@tatetate0tasuke

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朝日を浴びる大事ですね☀️

えつ✨@etsu_apple1

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ルーティンを決めておくと、心がざわつかないですもんね☺️✨

あや社長🌹@aya_sinmama

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朝を制していかないとです🤩🤩

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朝のルーティンはめっちゃ大事ですよね😌 最近崩れてきてるので今一度見直していきます!

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