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おはようございます。 今朝はアイラップを被せたココット皿に卵を入れてレンチンした目玉焼とハム、チーズをサンド♪ たしか600wで1分10秒だったような。 今日は某テレビ局で宣材撮影です(^^) 皆様も心豊かな1日をお過ごしください(^^)/ #朝食 #家モーニング #カメラマン #ライター #フリーランス pic.twitter.com/Bz7dcqOWU4

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永谷 正樹@shuzaiya

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