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【伝授：身土不二】 自分の生活している場のモノを食べる。 取引先が農家をやめてしまったので、地元の無農薬玄米を買ってみました。 食べるのが楽しみ❤ 何が体に良いからではなく、どんな栄養があるからではなく、『自分と同じ環境で育ったもので体を作る』ことが大切。 詳しくは↓ #焼津市 pic.twitter.com/yV9fM4pKVd
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環境と調和するには、同じ環境で育ったもので体を作ると、調和されるのです。 この心地よい感覚の正体を、分かりやすく説明しています。 栄養素よりも面白い。 環境×食事で真の健康を手に入れる法則 amzn.to/4aCfWRk
