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血圧高めで医師から降圧剤勧められても、一旦は拒否して食事と運動で下げるチャレンジをするのが良いと思います。ほとんどの医師は薬での対処療法しか考えていないので否定的になるでしょうが、そこで動かないと一生クスリ飲むことになります。 #高血圧

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心房細動🫀だったサーファー🏄‍♂️@Afsurfer72

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