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何か習慣にしたいなら、まず66日続けてみるのが大事。ロンドン大学の研究によると、習慣が定着するのに必要な日数は66日という結果があるから。たった2カ月ちょいのマイル―ルが継続出来れば習慣は身につくし、それで人生は好転していく。新たな習慣身につけるのも出来るので、頑張りましょ!

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もえちゃん@ポイ活極めて家賃を0円にしてる主婦@moechanpoi65818

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