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メロンパンの罪を数えよう ・甘い ・だから美味しい ・だから食べてしまう ・食べ始めたら残すのがツライ ・糖質量は写真の炭水化物と同量 ・糖質の塊 ・食事なら3分の2、おやつなら6分の1でやめとかないとヤバい ・泣く泣く半分残した朝ご飯… #甘くないイタリアーノ pic.twitter.com/tlV9nwRTmP

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しかのすけ🐷本気で−12kgダイエット@shikanosuke514

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