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#サプリメント #シトルリン #男性 シトルリンを摂取すると下半身の強化以外にも血流が良くなり疲労回復にも良いとされています。 一日3000mg必要とされていますが、食品でとろうとしてもスイカ一切れにわずか160mg・・・ 摂取が難しい方にはサプリメントがおすすめです。

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