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幸せ感なっかなか出ないわー😭という人は幸せホルモン「セロトニン」の原料の「トリプトファン」が豊富な食材を食べると多幸感出やすくなるんだけどトリプトファン豊富でかつトリプトファンをセロトニンに変える酵素の生成を促すビタミンDまで豊富な最ッ高に幸せ作り食材それはくるみ!(息継ぎなし) pic.twitter.com/b75FckN7mY

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杉山卓也 メンタル専門漢方・中医学薬剤師@takuyasensei

みんなのコメント

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息継ぎがないの??? く…ぅぅぅぅぅ…くるみぃ_(┐「ε:)_

しょこ☺︎@shoko_pen

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