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マインドフルネスをなかなか続けることができないのは、ビタミン剤を噛むようなものだからであり、「美味しくないから」です。 参考リンク ・日本ヴィパッサナー協会 ・jp.dhamma.org/ja/ ・マインドフルネス瞑想とヴィパッサナー瞑想の違い ・north-market.com/care/meditatio…
メニューを開くマインドフルネスをなかなか続けることができないのは、ビタミン剤を噛むようなものだからであり、「美味しくないから」です。 参考リンク ・日本ヴィパッサナー協会 ・jp.dhamma.org/ja/ ・マインドフルネス瞑想とヴィパッサナー瞑想の違い ・north-market.com/care/meditatio…
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