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X脚の方は多いのですが、O脚よりも解消方法の情報が少ないですね。 そこで、今回はX脚を解消するストレッチをご紹介します。 この方法は内側に入り込んでしまった膝関節にアプローチしながら、脚の外側の筋肉を伸ばしていきます。 効果的な方法です。 是非、やってみてくださいね☺️ pic.twitter.com/4KuRjJeuLl

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渡邉潤一@骨格美容整体師:中目黒整体レメディオ代表@remediowatanabe

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